Konak'ta kahkaha yogası

Konak Belediyesi İleri Yaş Sağlıklı Yaşam Merkezi’nin 65 yaş üstü kursiyerleri, ‘Kahkaha Yogası ile Sağlığa Merhaba’ etkinliğinde buluştu; dünyanın ve ülkenin üzücü gündeminde hep birlikte kahkaha atarak moral buldu.

Reklam Alanı

GİRİŞ: 16 Temmuz 2025 - 10:20

Fotoğraf : BEYAZ

Reklam Alanı x Haber Detay

ABONE OL

Haber Detay x Reklam Alanı

Konak Belediyesi Ziya Zişan Saadet Aytulun Kardeşler İleri Yaş Sağlıklı Yaşam Merkezi, 65 yaş üstü için düzenlenen etkinlikler arasında en neşelisi olan “Kahkaha Yogası ile Sağlığa Merhaba” etkinliğine ev sahipliği yaptı. Ülke ve dünyada yaşanan zor günlere ufak da olsa gülümseten bir mola olan etkinliği Konak Halk Eğitim Merkezi Müdürü Hüseyin Akpınar ve Müdür Yardımcısı Mustafa Ercan Mete de takip etti. 65 yaş üstü Konaklıların yüzlerini güldüren etkinliği, Kahkaha Lider Eğitmeni İlknur Akgül, Kahkaha Liderleri Sahide Kızılkaya, Emel Bulut, Zeynep Hayırlıoğlu ile birlikte yönetti. Savaşlar, yangınlar, hukuk arayışları arasında geçen dünya ve ülke gündemi arasında gülümsemeyi unutanların imdadına yetişen etkinlik nefes egzersiziyle başladı. Nefeslerin açılmasının ardından hep birlikte atılan kahkahalarla devam eden etkinlikte, “Her şeye rağmen gülümse” ve “Birlikte gülelim” mesajı verildi.

Bir nebze de olsa güldük

Kahkaha yogasına katılarak farklı bir deneyim yaşama şansı bulan Leyla Taşer, özellikle kadınların gülmesinin çok önemli olduğuna vurgu yaparak şunları söyledi: “Bugün burada bir nebze de olsa güldük. Bu karanlıklar da geçer, sonu aydınlık olur. Gülümsemeyle her şeyi atlatırız. Burada bugün, burukluğu mutluluğa çevirdik. Bir yandan gülmemiz gerekiyor çünkü durdukça her şey daha çok bastırılıyor. Gülelim ki her şeye meydan okuyalım. Hele kadınlar olarak. Kahkahayla her şeyin üstesinden geliriz.”

Hep birlikte gülmek güzeldi

Kahkaha yogasını deneyimleyenler arasında yerini alan Nursen Ener de “Yangınlar, ülkedeki gerçekler bizi çok üzüyor. Buraya çok üzgün gelmiştim. İlk başta gülmekte çok zorlandım. Ama hep birlikte gülmek güzeldi. Çok teşekkür ediyorum” sözleriyle birlikte gülebilmenin iyileştiriciliğine dikkat çekti.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Haber Kaynağı : BEYAZ

Bu haber toplamda 49 kez okunmuştur.

Haber Detay x Reklam Alanı

Gündem

Dervişoğlu: ‘CHP komisyondan çekilmeli, Cumhur İttifakı artık Abdullah Öcalan ittifakı’

Meteoroloji açıkladı: Ani soğuk hava ve kuvvetli yağış geliyor

Osmangazi Belediyesi'nden 'Kadın ve Toplum' Başlıklı Söyleşi

Başkan Pehlivan: Kadın, medeniyetin temelidir!

Çeşme'de 411 fidan, binlerce adım, tek bir söz: “İstanbul Sözleşmesi yaşatır"

Türkiye Yıldızlar Ligi'nde Madalyalar Osmangazi'ye Yağdı

Haber Detay x Reklam Alanı

Yorum Ekle

E-posta adresiniz yayınlanmayacaktır. Zorunlu alanlar * ile işaretlenmiştir

Yorumunuz

Adınız Soyadınız

Haber Detay x Reklam Alanı

O AV P

1	Galatasaray	13	28	32
2	Fenerbahçe	13	30	31
3	Trabzonspor	13	22	28
4	Samsunspor	13	19	24
5	Göztepe	13	15	23
6	Gaziantep FK	13	20	22
7	Beşiktaş	13	22	21
8	Alanyaspor	13	13	15
Tamamını Göster
15	Gençlerbirliği	13	14	11
16	Eyüpspor	13	7	9
17	Kayserispor	13	13	9
18	Karagümrük	13	13	8

O AV P

1	Pendikspor	14	27	29
2	Esenler Erokspor	14	34	28
3	Bodrum FK	14	32	27
4	Amed Sportif	14	31	26
5	Arca Çorum FK	14	23	25
6	Erzurumspor	14	24	23
7	Bandırmaspor	14	18	23
8	Iğdır FK	14	21	22
Tamamını Göster
17	Manisa FK	14	21	13
18	Sarıyer	14	12	11
19	Hatayspor	14	12	4
20	A.Demirspor	14	8	-17

O AV P

1	Arsenal	12	24	29
2	Chelsea	12	23	23
3	M.City	12	24	22
4	Aston Villa	12	15	21
5	C.Palace	12	16	20
6	Brighton	12	19	19
7	Sunderland	12	14	19
8	Bournemouth	12	19	19
Tamamını Göster
17	West Ham United	12	15	11
18	Leeds United	12	11	11
19	Burnley	12	14	10
20	Wolves	12	7	2

O AV P

1	Bayern Munih	11	41	31
2	RB Leipzig	11	22	25
3	Leverkusen	11	27	23
4	B. Dortmund	11	19	22
5	VfB Stuttgart	11	20	22
6	E. Frankfurt	11	27	20
7	Hoffenheim	11	22	20
8	Union Berlin	11	14	15
Tamamını Göster
15	Wolfsburg	11	13	8
16	St. Pauli	11	9	7
17	Mainz 05	11	11	6
18	FC Heidenheim	11	8	5

O AV P

1	Real Madrid	13	28	32
2	Barcelona	13	36	31
3	Villarreal	13	26	29
4	Atletico Madrid	13	25	28
5	Real Betis	13	20	21
6	Espanyol	13	17	21
7	Getafe	13	12	17
8	Athletic Bilbao	13	12	17
Tamamını Göster
17	Osasuna	13	10	11
18	Girona	13	12	11
19	Levante	13	16	9
20	Real Oviedo	13	7	9

O AV P

1	Roma	12	15	27
2	AC Milan	12	18	25
3	SSC Napoli	12	19	25
4	Inter	12	26	24
5	Bologna	12	21	24
6	Como	12	17	21
7	Juventus	12	15	20
8	Lazio	12	15	18
Tamamını Göster
17	Lecce	12	8	10
18	Genoa	12	11	8
19	Fiorentina	12	10	6
20	Verona	12	7	6

O AV P

1	PSG	13	27	30
2	Marsilya	13	33	28
3	Lens	13	22	28
4	Lille	13	27	23
5	Strasbourg	13	24	22
6	Rennes	13	23	21
7	Lyon	13	18	21
8	AS Monaco	13	25	20
Tamamını Göster
15	Nantes	13	12	11
16	Lorient	13	15	11
17	Metz	13	14	11
18	Auxerre	13	7	8

O AV P

1	PSV Eindhoven	13	41	34
2	Feyenoord	13	33	28
3	Alkmaar	13	26	24
4	NEC Nijmegen	13	33	21
5	FC Utrecht	13	23	20
6	Ajax	13	23	20
7	FC Groningen	13	19	20
8	FC Twente	13	21	17
Tamamını Göster
15	PEC Zwolle	13	16	13
16	NAC Breda	13	15	12
17	Heracles	13	21	12
18	Telstar	13	15	10