Tedavi Edilmeyen Omuz Ağrıları Kalıcı Hasara Yol Açabilir
Omuz, vücudun en aktif eklemlerinden biri olarak gün içinde hareket kabiliyetimiz açısından önemli rol oynuyor.
Omuz, vücudun en aktif eklemlerinden biri olarak gün içinde hareket kabiliyetimiz açısından önemli rol oynuyor. Ancak özellikle ileri yaş, travmalar veya tekrarlayıcı zorlanmalar sonucu gelişen rotator manşet yırtıkları, omuz fonksiyonlarını ciddi şekilde kısıtlayarak yaşam konforunu olumsuz etkileyebiliyor. Rotator manşet yırtıklarının erken dönemde fark edilmemesi, kaslarda zayıflama ve tendonlarda geri dönüşsüz problemlere neden olabiliyor. Erken dönemde istirahat, fizik tedavi, omuz egzersizleri, çeşitli ilaçlar ve steroid enjeksiyonları ile tedavide başarılı sonuçlar alınabiliyor. Memorial Sağlık Grubu Medstar Antalya Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Op. Dr. Ahmet Serhat Aydın, rotator manşet yırtıkları ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi.
Omuz ağrısı ve gece artan rahatsızlık dikkat çekici
Rotator manşet; supraspinatus, infraspinatus, subscapularis ve teres minor adlı dört kasın tendonlarının birleşmesiyle oluşan bir yapıdır. Bu kas ve tendonlar, omuz eklemini stabilize eder ve kolun kaldırılması, dönmesi gibi temel hareketleri sağlar. Rotator manşet yırtıkları; düşme, ağır yük kaldırma, ani kol hareketleri ya da yaşa bağlı doku zayıflığı gibi nedenlerle ortaya çıkabilir. Omuzda ağrı ve hareket kısıtlılığı, kolu kaldırırken veya arkaya uzatırken ağrı hissi, gece artan omuz ağrısı, özellikle etkilenen taraf üzerine yatamama, güç kaybı ve kolu baş seviyesinin üzerine kaldıramama en sık karşılaşılan belirtiler arasındadır.
Tedavi ertelenirse kalıcı kas zayıflığı gelişebilir
Rotator manşet yırtıkları erken dönemde fark edilmezse, kaslarda zayıflama ve tendonlarda geri dönüşsüz değişiklikler ortaya çıkabilir. Bu nedenle erken tanı ve tedavi çok önemlidir. Erken dönemde tanı alan hastalarda; istirahat, fizik tedavi ve omuz egzersizleri, ağrı kesici ve antiinflamatuar ilaçlar, steroid enjeksiyonları ile tedavi mümkün olabilir. Ancak yırtığın büyük olduğu veya konservatif tedavilere yanıt alınamadığı durumlarda artroskopik cerrahi uygulanır. Bu yöntemle küçük kesilerden girilerek yırtık tendonlar onarılır ve omuz eklemine normal fonksiyonu yeniden kazandırılır.
Erken müdahale, başarılı sonuçların anahtarıdır
Ameliyat sonrası süreçte erken dönemde kontrollü fizik tedaviye başlanması, başarılı sonuçlar için oldukça önemlidir. Erken dönemde yapılan değerlendirme ve uygun tedaviyle omuz fonksiyonları tamamen geri kazanılabilir. Omuz sağlığını korumak önemlidir; bu nedenle tekrarlayan ağır kaldırmalardan kaçmak, spor veya egzersiz sırasında ani kol hareketlerinden uzak durmak, kas gücünü korumak için düzenli egzersiz yapmak önerilmektedir.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
Haber Kaynağı : BEYAZ
Bu haber toplamda 15 kez okunmuştur.Yorum Ekle
E-posta adresiniz yayınlanmayacaktır. Zorunlu alanlar * ile işaretlenmiştir
-
11. Yargı Paketi Meclis’e geliyor: Bilişim ve çocuk suçlarında cezalar güçlendirilecek -
Uruguay’da Torreira krizi: Teknik Direktör Bielsa’dan detaylı açıklama geldi -
Petrol fiyatlarındaki düşüş akaryakıta yansıyor: Motorine büyük indirim -
2026 asgari ücreti için farklı artış senaryoları hazır: Yüzde 20-33 arası artış önerileri -
Başkan Altay'dan Ailesi Konya'da İkamet Eden Üniversite Öğrencilerine Müjde
- Süper Lig
- TFF1
- İng
- Alm
- İsp
- ita
- Fra
- Hol
| 1 | ![]() |
Galatasaray | 12 | 25 | 29 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 | ![]() |
Fenerbahçe | 12 | 25 | 28 |
| 3 | ![]() |
Trabzonspor | 12 | 18 | 25 |
| 4 | ![]() |
Samsunspor | 12 | 18 | 23 |
| 5 | ![]() |
Göztepe | 12 | 15 | 22 |
| 6 | ![]() |
Beşiktaş | 12 | 21 | 20 |
| 7 | ![]() |
Gaziantep FK | 12 | 17 | 19 |
| 8 | ![]() |
Alanyaspor | 12 | 12 | 15 |
| Tamamını Göster | |||||
| 15 | ![]() |
Kasımpaşa | 12 | 11 | 10 |
| 16 | ![]() |
Kayserispor | 12 | 13 | 9 |
| 17 | ![]() |
Eyüpspor | 12 | 6 | 8 |
| 18 | ![]() |
Karagümrük | 12 | 12 | 7 |
| 1 | ![]() |
Bodrum FK | 13 | 32 | 27 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 | ![]() |
Pendikspor | 13 | 26 | 26 |
| 3 | ![]() |
Amed Sportif | 13 | 30 | 26 |
| 4 | ![]() |
Esenler Erokspor | 13 | 32 | 25 |
| 5 | ![]() |
Arca Çorum FK | 13 | 23 | 25 |
| 6 | ![]() |
Erzurumspor | 13 | 23 | 23 |
| 7 | ![]() |
Vanspor FK | 13 | 18 | 20 |
| 8 | ![]() |
Bandırmaspor | 13 | 17 | 20 |
| Tamamını Göster | |||||
| 17 | ![]() |
Sarıyer | 13 | 12 | 11 |
| 18 | ![]() |
Ümraniye | 13 | 8 | 11 |
| 19 | ![]() |
Hatayspor | 13 | 12 | 4 |
| 20 | ![]() |
A.Demirspor | 14 | 8 | -17 |
| 1 | ![]() |
Arsenal | 11 | 20 | 26 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 | ![]() |
M.City | 11 | 23 | 22 |
| 3 | ![]() |
Chelsea | 11 | 21 | 20 |
| 4 | ![]() |
Sunderland | 11 | 14 | 19 |
| 5 | ![]() |
Tottenham | 11 | 19 | 18 |
| 6 | ![]() |
Aston Villa | 11 | 13 | 18 |
| 7 | ![]() |
M. United | 11 | 19 | 18 |
| 8 | ![]() |
Liverpool | 11 | 18 | 18 |
| Tamamını Göster | |||||
| 17 | ![]() |
Burnley | 11 | 14 | 10 |
| 18 | ![]() |
West Ham United | 11 | 13 | 10 |
| 19 | ![]() |
N. Forest | 11 | 10 | 9 |
| 20 | ![]() |
Wolves | 11 | 7 | 2 |
| 1 | ![]() |
Bayern Munih | 10 | 35 | 28 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 | ![]() |
RB Leipzig | 10 | 20 | 22 |
| 3 | ![]() |
B. Dortmund | 10 | 16 | 21 |
| 4 | ![]() |
VfB Stuttgart | 10 | 17 | 21 |
| 5 | ![]() |
Leverkusen | 10 | 24 | 20 |
| 6 | ![]() |
Hoffenheim | 11 | 22 | 20 |
| 7 | ![]() |
E. Frankfurt | 10 | 23 | 17 |
| 8 | ![]() |
Werder Bremen | 10 | 15 | 15 |
| Tamamını Göster | |||||
| 15 | ![]() |
Augsburg | 10 | 14 | 7 |
| 16 | ![]() |
St. Pauli | 10 | 9 | 7 |
| 17 | ![]() |
Mainz 05 | 11 | 11 | 6 |
| 18 | ![]() |
FC Heidenheim | 10 | 8 | 5 |
| 1 | ![]() |
Real Madrid | 12 | 26 | 31 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 | ![]() |
Barcelona | 12 | 32 | 28 |
| 3 | ![]() |
Villarreal | 12 | 24 | 26 |
| 4 | ![]() |
Atletico Madrid | 12 | 24 | 25 |
| 5 | ![]() |
Real Betis | 12 | 19 | 20 |
| 6 | ![]() |
Espanyol | 12 | 15 | 18 |
| 7 | ![]() |
Athletic Bilbao | 12 | 12 | 17 |
| 8 | ![]() |
Getafe | 12 | 12 | 17 |
| Tamamını Göster | |||||
| 17 | ![]() |
Osasuna | 12 | 9 | 11 |
| 18 | ![]() |
Girona | 12 | 11 | 10 |
| 19 | ![]() |
Levante | 13 | 16 | 9 |
| 20 | ![]() |
Real Oviedo | 12 | 7 | 8 |
| 1 | ![]() |
Inter | 11 | 26 | 24 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 | ![]() |
Roma | 11 | 12 | 24 |
| 3 | ![]() |
AC Milan | 11 | 17 | 22 |
| 4 | ![]() |
SSC Napoli | 11 | 16 | 22 |
| 5 | ![]() |
Bologna | 11 | 18 | 21 |
| 6 | ![]() |
Juventus | 11 | 14 | 19 |
| 7 | ![]() |
Como | 11 | 12 | 18 |
| 8 | ![]() |
Sassuolo | 11 | 14 | 16 |
| Tamamını Göster | |||||
| 17 | ![]() |
Parma | 11 | 7 | 8 |
| 18 | ![]() |
Genoa | 11 | 8 | 7 |
| 19 | ![]() |
Verona | 11 | 6 | 6 |
| 20 | ![]() |
Fiorentina | 11 | 9 | 5 |
| 1 | ![]() |
Marsilya | 13 | 33 | 28 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 | ![]() |
PSG | 12 | 24 | 27 |
| 3 | ![]() |
Lens | 12 | 21 | 25 |
| 4 | ![]() |
Strasbourg | 12 | 24 | 22 |
| 5 | ![]() |
Lille | 12 | 23 | 20 |
| 6 | ![]() |
AS Monaco | 12 | 24 | 20 |
| 7 | ![]() |
Lyon | 12 | 18 | 20 |
| 8 | ![]() |
Rennes | 12 | 19 | 18 |
| Tamamını Göster | |||||
| 15 | ![]() |
Brest | 12 | 14 | 10 |
| 16 | ![]() |
Nantes | 12 | 11 | 10 |
| 17 | ![]() |
Lorient | 12 | 14 | 10 |
| 18 | ![]() |
Auxerre | 12 | 7 | 7 |
| 1 | ![]() |
PSV Eindhoven | 12 | 40 | 31 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 | ![]() |
Feyenoord | 12 | 31 | 28 |
| 3 | ![]() |
Alkmaar | 12 | 25 | 24 |
| 4 | ![]() |
Ajax | 12 | 22 | 20 |
| 5 | ![]() |
FC Utrecht | 12 | 22 | 19 |
| 6 | ![]() |
FC Groningen | 12 | 17 | 19 |
| 7 | ![]() |
NEC Nijmegen | 12 | 29 | 18 |
| 8 | ![]() |
FC Twente | 12 | 20 | 16 |
| Tamamını Göster | |||||
| 15 | ![]() |
PEC Zwolle | 12 | 14 | 12 |
| 16 | ![]() |
Excelsior | 12 | 11 | 10 |
| 17 | ![]() |
Telstar | 12 | 14 | 9 |
| 18 | ![]() |
Heracles | 12 | 17 | 9 |































































































