Çocuk Sağlığı İçin Klima Kullanımına Dikkat!
Türkiye’yi etkisi altına alan sıcak hava dalgası, özellikle çocuklu ailelerde klima kullanımını gündeme getirdi.
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Üzeyir İsmayilzada, yüksek sıcaklıkların çocuklarda halsizlik, sıvı kaybı, güneş çarpması ve uyku bozukluklarına yol açabileceğini belirterek, bilinçli klima kullanımının önemini vurguladı. Ancak yanlış kullanım, bağışıklığı zayıflatıp üst solunum yolu enfeksiyonlarından bronşite kadar çeşitli hastalıkları tetiklediğine dikkati çeken
Dr. İsmayilzada, klimadan çıkan soğuk havanın çocuklara direkt temasının kas spazmları, soğuk algınlığı ve solunum yolu enfeksiyonlarına neden olabileceğini, ani ısı değişimlerinin ise vücut direncini düşürebileceğini belirtti.
İdeal oda sıcaklığını 23-24°C, nem oranını yüzde 40-60 arasında tutmayı öneren Dr. İsmayilzada, klimanın filtrelerinin ayda bir temizlenmesini, aksi halde mikrop ve toz yayarak alerji ve astımı tetikleyebileceğini ifade etti.
UYKU VE KONUMLANDIRMA
Uyku sırasında klimanın sürekli çalışmasının çocuklarda üşüme ve kas ağrılarına yol açabileceğini söyleyen İsmayilzada, zaman ayarıyla kapanacak şekilde ayar yapılmasını ve nemlendirici kullanılmasını tavsiye etti. Klimanın, çocuğun üzerine üflememesi için tavana yönlendirilmesi ve oyun/uyku alanlarından uzak konumlandırılması gerektiğini vurguladı.
Sıcak havalarda bol su tüketimi ve vitamin-mineral açısından zengin beslenmenin bağışıklığı desteklediğini belirten Dr. Üzeyir İsmayilzada, klima nedeniyle su kaybının maskelenmemesi için ebeveynlerin çocukların sıvı alımını takip etmesi gerektiğini sözlerine ekledi.
Haber Kaynağı : PIHA
Bu haber toplamda 44 kez okunmuştur.
Yorum Ekle
E-posta adresiniz yayınlanmayacaktır. Zorunlu alanlar * ile işaretlenmiştir
| 1 |  |
Galatasaray | 8 | 20 | 22 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 |  |
Trabzonspor | 8 | 13 | 17 |
| 3 |  |
Göztepe | 8 | 11 | 16 |
| 4 |  |
Fenerbahçe | 8 | 12 | 16 |
| 5 |  |
Gaziantep FK | 8 | 12 | 14 |
| 6 |  |
Beşiktaş | 7 | 12 | 13 |
| 7 |  |
Samsunspor | 8 | 10 | 13 |
| 8 |  |
Konyaspor | 7 | 13 | 11 |
| Tamamını Göster | |||||
| 15 |  |
Kocaelispor | 8 | 5 | 5 |
| 16 |  |
Eyüpspor | 8 | 4 | 5 |
| 17 |  |
Kayserispor | 8 | 5 | 5 |
| 18 |  |
Karagümrük | 8 | 7 | 3 |
| 1 |  |
Bodrum FK | 9 | 24 | 20 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 |  |
Esenler Erokspor | 9 | 27 | 19 |
| 3 |  |
Pendikspor | 9 | 18 | 18 |
| 4 |  |
Arca Çorum FK | 9 | 15 | 18 |
| 5 |  |
Iğdır FK | 9 | 16 | 17 |
| 6 |  |
Amed Sportif | 9 | 23 | 16 |
| 7 |  |
Erzurumspor | 9 | 16 | 15 |
| 8 |  |
Bandırmaspor | 9 | 14 | 14 |
| Tamamını Göster | |||||
| 17 |  |
Ümraniye | 9 | 6 | 8 |
| 18 |  |
Sarıyer | 9 | 7 | 4 |
| 19 |  |
Hatayspor | 9 | 9 | 3 |
| 20 |  |
A.Demirspor | 9 | 4 | 1 |
| 1 |  |
Arsenal | 7 | 14 | 16 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 |  |
Liverpool | 7 | 13 | 15 |
| 3 |  |
Tottenham | 7 | 13 | 14 |
| 4 |  |
Bournemouth | 7 | 11 | 14 |
| 5 |  |
M.City | 7 | 15 | 13 |
| 6 |  |
C.Palace | 7 | 9 | 12 |
| 7 |  |
Chelsea | 7 | 13 | 11 |
| 8 |  |
Everton | 7 | 9 | 11 |
| Tamamını Göster | |||||
| 17 |  |
N. Forest | 7 | 5 | 5 |
| 18 |  |
Burnley | 7 | 7 | 4 |
| 19 |  |
West Ham United | 7 | 6 | 4 |
| 20 |  |
Wolves | 7 | 5 | 2 |
| 1 |  |
Bayern Munih | 6 | 25 | 18 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 |  |
B. Dortmund | 6 | 12 | 14 |
| 3 |  |
RB Leipzig | 6 | 8 | 13 |
| 4 |  |
VfB Stuttgart | 6 | 8 | 12 |
| 5 |  |
Leverkusen | 6 | 12 | 11 |
| 6 |  |
FC Köln | 6 | 11 | 10 |
| 7 |  |
E. Frankfurt | 6 | 17 | 9 |
| 8 |  |
Freiburg | 6 | 9 | 8 |
| Tamamını Göster | |||||
| 15 |  |
Wolfsburg | 6 | 8 | 5 |
| 16 |  |
Mainz 05 | 6 | 5 | 4 |
| 17 |  |
Mönchengladbach | 6 | 5 | 3 |
| 18 |  |
FC Heidenheim | 6 | 4 | 3 |
| 1 |  |
Real Madrid | 8 | 19 | 21 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 |  |
Barcelona | 8 | 22 | 19 |
| 3 |  |
Villarreal | 8 | 14 | 16 |
| 4 |  |
Real Betis | 8 | 13 | 15 |
| 5 |  |
Atletico Madrid | 8 | 15 | 13 |
| 6 |  |
Sevilla | 8 | 15 | 13 |
| 7 |  |
Elche | 8 | 11 | 13 |
| 8 |  |
Athletic Bilbao | 8 | 9 | 13 |
| Tamamını Göster | |||||
| 17 |  |
Real Oviedo | 8 | 4 | 6 |
| 18 |  |
Girona | 8 | 5 | 6 |
| 19 |  |
Real Sociedad | 8 | 7 | 5 |
| 20 |  |
Mallorca | 8 | 7 | 5 |
| 1 |  |
SSC Napoli | 6 | 12 | 15 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 |  |
Roma | 6 | 7 | 15 |
| 3 |  |
AC Milan | 6 | 9 | 13 |
| 4 |  |
Inter | 6 | 17 | 12 |
| 5 |  |
Juventus | 6 | 9 | 12 |
| 6 |  |
Atalanta | 6 | 11 | 10 |
| 7 |  |
Bologna | 6 | 9 | 10 |
| 8 |  |
Como | 6 | 7 | 9 |
| Tamamını Göster | |||||
| 17 |  |
Fiorentina | 6 | 4 | 3 |
| 18 |  |
Verona | 6 | 2 | 3 |
| 19 |  |
Genoa | 6 | 3 | 2 |
| 20 |  |
Pisa | 6 | 3 | 2 |
| 1 |  |
PSG | 7 | 13 | 16 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 |  |
Marsilya | 7 | 15 | 15 |
| 3 |  |
Strasbourg | 7 | 14 | 15 |
| 4 |  |
Lyon | 7 | 9 | 15 |
| 5 |  |
AS Monaco | 7 | 16 | 13 |
| 6 |  |
Lens | 7 | 10 | 13 |
| 7 |  |
Lille | 7 | 14 | 11 |
| 8 |  |
Paris FC | 7 | 12 | 10 |
| Tamamını Göster | |||||
| 15 |  |
Nantes | 7 | 5 | 6 |
| 16 |  |
Auxerre | 7 | 5 | 6 |
| 17 |  |
Angers | 7 | 3 | 5 |
| 18 |  |
Metz | 7 | 5 | 2 |
| 1 |  |
Feyenoord | 8 | 18 | 22 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 |  |
PSV Eindhoven | 8 | 25 | 19 |
| 3 |  |
Ajax | 8 | 17 | 16 |
| 4 |  |
Alkmaar | 8 | 17 | 15 |
| 5 |  |
FC Groningen | 8 | 14 | 15 |
| 6 |  |
NEC Nijmegen | 8 | 22 | 13 |
| 7 |  |
FC Twente | 8 | 14 | 13 |
| 8 |  |
Fortuna Sittard | 8 | 13 | 13 |
| Tamamını Göster | |||||
| 15 |  |
NAC Breda | 8 | 8 | 7 |
| 16 |  |
PEC Zwolle | 8 | 7 | 7 |
| 17 |  |
Excelsior | 8 | 7 | 6 |
| 18 |  |
Heracles | 8 | 7 | 3 |