Spor, akademik başarının görünmez destekçisi!

Üsküdar Üniversitesi Sağlık, Kültür ve Spor Daire Başkanı Özcan Demir, 20 Eylül Üniversite Sporları Günü dolayısıyla, üniversite sporlarının gençler üzerindeki etkilerini değerlendirdi.

Reklam Alanı

GİRİŞ: 20 Eylül 2025 - 11:00

Spor, akademik başarının görünmez destekçisi!

Fotoğraf : BEYAZ

Reklam Alanı x Haber Detay

ABONE OL

Haber Detay x Reklam Alanı

Üniversite yılları gençlerin fiziksel ve ruhsal hızla geliştiği bir dönem

Üniversite yıllarının gençlerin fiziksel ve ruhsal anlamda hızla geliştiği bir dönem olduğunu belirten Özcan Demir, “Spor, bu süreçte gençlerin sağlıklı bir bedene, güçlü bir zihne kavuşmasına yardımcı olur. Fiziksel aktiviteler; dayanıklılığı, kas gücünü ve koordinasyonu artırırken, sporun getirdiği başarı duygusu özgüveni güçlendirir. Ayrıca takım sporlarında birlik ve iş birliği kültürü gelişir; bireysel sporlarda ise sabır, disiplin ve odaklanma becerisi pekişir. Spor, gençleri dengeli, öz disiplinli ve kendinden emin bireyler haline getiren çok yönlü bir gelişim aracıdır.” dedi.

Düzenli spor yapan öğrenciler daha az stres yaşıyor

Sporun öğrencilerin akademik motivasyon ve başarısına olan katkısını da dile getiren Özcan Demir, “Sporun öğrencilerin akademik başarısına doğrudan katkı sunduğunu gösteren pek çok örnek vardır. Fiziksel aktivite, zihnin daha verimli çalışmasına, konsantrasyonun artmasına yol açar. Düzenli spor yapan öğrenciler genellikle daha az stres yaşar, daha iyi uyur ve okuduklarını daha iyi anlar. Ayrıca spor; zaman yönetimi, hedef koyma ve azim gibi kilit becerilerin gelişmesine yardımcı olur. Bu beceriler, ders başarısını olumlu yönde etkiler. Kısacası, spor akademik motivasyonun ve başarının görünmez destekçisidir.” diye konuştu.

Düzenli spor sağlıklı bir yaşamın temel taşlarını oluşturuyor

Üniversite sporlarının sağlıklı yaşam bilinci oluşturmadaki rolüne de değinen Demir, "Üniversite sporları, gençlere sadece bugün değil, tüm yaşamları boyunca rehber olacak sağlıklı alışkanlıklar kazandırır. Düzenli spor yapan bireyler; beslenme, dinlenme ve yaşam dengesi konularında daha bilinçli olur. Bu bilinç, stresle başa çıkmayı kolaylaştırır, ruhsal dayanıklılığı artırır. Üniversitede oluşan bu spor ve sağlıklı yaşam alışkanlığı, mezuniyet sonrası dönemde de sürdürülerek sağlıklı bir yaşamın temel taşlarını oluşturur." şeklinde konuştu.

Yeni fırsatlar ve deneyim de sunuyor

Üniversiteler arası spor organizasyonlarının öğrencilere sunduğu fırsatları anlatan Özcan Demir, şöyle devam etti:

“Üniversiteler arası turnuvalar ve ligler, öğrencileri sadece sportif olarak değil, sosyal ve kişisel olarak da geliştirir. Bu organizasyonlar; yeni arkadaşlıklar ve ağlar kurulmasına, farklı şehirlerden, kültürlerden gelen öğrencilerle kaynaşmaya, öğrencilerin sınırlarını keşfetmesine, belki de keşfedilmemiş bir spor yeteneğini ortaya çıkarmasına olanak tanır. Ayrıca buna bağlı okul temsilciliği ve lisanslı sporcu olma ayrıcalıkları, özel etkinlikler, ödüller ve başarılarla dolu bir deneyim alanı açar. Tüm bunlar, sadece spor değil, hayat boyu sürecek dostluklar ve fırsatlarla dolu bir yolculuktur.”

Sporcu destekleri geliştirilmeli

Şu an birçok üniversitenin sporcu öğrencileri desteklemek için çeşitli burslar, barınma kolaylıkları ve ders esneklikleri sunduğuna işaret eden Demir, “Ancak bu desteklerin yaygınlaştırılması ve standart hâle gelmesi hâlâ üzerinde çalışılması gereken bir alan. Özellikle sporla akademik hayatı bir arada yürütmeye çalışan öğrenciler için program, ders ve barınma düzenlemelerinde daha esnek yaklaşımlar, onların hem spor hem akademik başarıya daha rahat odaklanmasını sağlar. Bu desteğin artması, üniversite sporunun niteliğini de yükseltecektir.” dedi.

Üniversite sporları daha fazla tanıtılmalı

Gelecekte üniversite sporlarının daha da gelişmesi için atılması gereken alanlara da işaret eden Demir, “Spor fakülteleri, Beden Eğitimi ve Sağlık Bilimleri bölümleri ile ortak projeler, farkındalık artırıcı etkinlikler düzenlenmeli. Spor salonları, ekipmanlar ve tesise erişim konusunda yatırımlar artırılmalı. Sporcu öğrenciler için burs, barınma ve akademik esneklik standart hâline getirilmeli. Üniversite sporları daha fazla tanıtılarak gençlerin ilgisi çekilmeli, başarılar görünür kılınmalı. Üniversiteler arası etkileşimi artırmaya yönelik ulusal ve uluslararası etkinlikler (örneğin FISU, EUSA projeleri gibi) teşvik edilmeli.” şeklinde sözlerini tamamladı

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Haber Kaynağı : BEYAZ

Bu haber toplamda 146 kez okunmuştur.

Haber Detay x Reklam Alanı

Gündem

61. Cumhurbaşkanlığı Türkiye Bisiklet Turunda Dördüncü Gün

İzmir'de denizcilik rüzgârı: MAST Boat Show kapılarını açtı

Büyükşehirli Mustafa Tarakçı, 61. Cumhurbaşkanlığı Türkiye Bisiklet Turu'nda Gururlandırdı

Kahramankazan'ın Coğrafi İşaretli Mirası Yeniden Toprakla Buluşuyor

Başkan Çırpanoğlu'ndan Salı Pazarına Ziyaret

'Baş Ağrısı' Seminerine Yoğun İlgi

Haber Detay x Reklam Alanı

Yorum Ekle

E-posta adresiniz yayınlanmayacaktır. Zorunlu alanlar * ile işaretlenmiştir

Yorumunuz

Adınız Soyadınız

Haber Detay x Reklam Alanı

O AV P

1	Galatasaray	31	72	74
2	Fenerbahçe	31	68	67
3	Trabzonspor	31	58	65
4	Beşiktaş	31	54	56
5	Başakşehir	31	52	51
6	Göztepe	31	39	51
7	Samsunspor	31	39	45
8	Konyaspor	31	40	40
Tamamını Göster
15	Gençlerbirliği	31	30	28
16	Eyüpspor	31	25	28
17	Kayserispor	31	23	26
18	Karagümrük	31	27	21

O AV P

1	Erzurumspor	37	81	80
2	Amed Sportif	37	78	73
3	Esenler Erokspor	37	80	73
4	Arca Çorum FK	37	62	70
5	Bodrum FK	37	71	64
6	Pendikspor	37	57	62
7	Keçiörengücü	37	69	57
8	Bandırmaspor	37	46	57
Tamamını Göster
17	Serik Belediyespor	37	43	39
18	Sakaryaspor	37	45	34
19	Hatayspor	37	30	11
20	A.Demirspor	37	21	-54

O AV P

1	Arsenal	34	64	73
2	M.City	33	66	70
3	M. United	34	60	61
4	Liverpool	34	57	58
5	Aston Villa	34	47	58
6	Brighton	34	48	50
7	Bournemouth	34	52	49
8	Chelsea	34	53	48
Tamamını Göster
17	West Ham United	34	42	36
18	Tottenham	34	43	34
19	Burnley	34	34	20
20	Wolves	34	24	17

O AV P

1	Bayern Munih	31	113	82
2	B. Dortmund	31	65	67
3	RB Leipzig	31	62	62
4	VfB Stuttgart	31	63	57
5	Hoffenheim	31	61	57
6	Leverkusen	31	62	55
7	E. Frankfurt	31	56	43
8	Freiburg	31	44	43
Tamamını Göster
15	Hamburger SV	31	34	31
16	St. Pauli	31	26	26
17	Wolfsburg	31	41	25
18	FC Heidenheim	31	35	22

O AV P

1	Barcelona	33	87	85
2	Real Madrid	33	68	74
3	Villarreal	33	59	65
4	Atletico Madrid	33	56	60
5	Real Betis	33	49	50
6	Getafe	33	28	44
7	Celta Vigo	33	45	44
8	Real Sociedad	33	52	43
Tamamını Göster
17	Mallorca	33	41	35
18	Sevilla	33	40	34
19	Levante	33	37	33
20	Real Oviedo	33	26	28

O AV P

1	Inter	34	80	79
2	SSC Napoli	34	52	69
3	AC Milan	34	48	67
4	Juventus	34	57	64
5	Como	34	59	61
6	Roma	34	48	61
7	Atalanta	34	47	54
8	Lazio	34	37	48
Tamamını Göster
17	Lecce	34	22	29
18	Cremonese	34	26	28
19	Verona	34	23	19
20	Pisa	34	24	18

O AV P

1	PSG	30	68	69
2	Lens	30	60	63
3	Lyon	31	48	57
4	Lille	31	50	57
5	Rennes	31	54	56
6	Marsilya	31	59	53
7	AS Monaco	31	54	51
8	Strasbourg	30	49	46
Tamamını Göster
15	Nice	31	35	30
16	Auxerre	31	27	25
17	Nantes	31	26	20
18	Metz	31	31	16

O AV P

1	PSV Eindhoven	31	90	77
2	Feyenoord	31	65	58
3	NEC Nijmegen	31	73	55
4	Ajax	31	59	54
5	FC Twente	31	52	54
6	Alkmaar	31	52	49
7	SC Heerenveen	31	55	47
8	FC Utrecht	31	49	44
Tamamını Göster
15	FC Volendam	31	33	31
16	Telstar	31	43	30
17	NAC Breda	31	30	25
18	Heracles	31	34	19