"Yaşam Boyu Spor" Programına Kayıtlar Devam Ediyor
Milas Belediyesi tarafından kadınlara yönelik başlatılan “Yaşam Boyu Spor” programı yoğun katılımla devam ediyor.
Milas Belediyesi tarafından kadınlara yönelik başlatılan “Yaşam Boyu Spor” programı yoğun katılımla devam ediyor.
Yaşamın her alanında etkin rol alan kadınların sosyal hayat içerisinde kendisine ayrılmış bir zaman dilimine sahip olmasına katkı sağlamak isteyen Milas Belediyesi, kadınların güçlü bağışıklık sistemine sahip olması ve kaliteli bir yaşama kavuşması amacıyla “Yaşam Boyu Spor” hizmetini sürdürüyor.
Spor etkinlikleri ücretsiz olarak gerçekleştiriliyor…
Hareketsiz yaşamın olumsuz etkilerinin azaltılması hedefiyle Milas Belediyesi Atatürk Spor Kompleksi’nde ücretsiz olarak gerçekleştirilen ‘Yaşam Boyu Spor’ programında pilates ve fonksiyonel antrenmanlar yapılıyor. Milas Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri bünyesinde bulunan uzman antrenörler eşliğinde gerçekleştirilen antrenmanlarda çalışma hayatında yer alan kadınlar için akşam sporu programı da uygulanıyor.
Kayıtlar devam ediyor…
Milas Belediyesi Atatürk Spor Kompleksi’nde hafta içi her gün belirlenen saat dilimleri arasında gerçekleşen antrenmanlara katılmak isteyen kadınlar 0 (252) 512 58 80 numaralı telefondan detaylı bilgi alabilecek.
‘Yaşam Boyu Spor’ etkinliklerinde antrenman programı şu şekilde;
Pazartesi / Çarşamba / Cuma
09.00 – 10.00 → Pilates
16.30 – 17.30 → Pilates
Salı / Perşembe
09.00 – 10.00 → Fonksiyonel Antrenman
17.45 – 18.45 → Çalışan Kadın Akşam Sporu
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
Haber Kaynağı : BEYAZ
Bu haber toplamda 42 kez okunmuştur.
Yorum Ekle
E-posta adresiniz yayınlanmayacaktır. Zorunlu alanlar * ile işaretlenmiştir
-
Kömür Beldesi’nde köylüler ayakta: 'Deprem konutlarına yakın bölgede taş ocağı istemiyoruz' -
Adıyaman İnşaat Müteahhitleri Derneği’nden özel bireylere moral ziyareti - Videolu Haber -
Süreç Komisyonunda İmralı Tutanak Özeti Okundu -
Vatandaşlardan Başkan Çerçioğlu'na Teşekkür -
ASAT yağış öncesi teyakkuzda
| 1 |  |
Galatasaray | 14 | 29 | 33 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 |  |
Fenerbahçe | 14 | 31 | 32 |
| 3 |  |
Trabzonspor | 14 | 25 | 31 |
| 4 |  |
Göztepe | 14 | 17 | 26 |
| 5 |  |
Samsunspor | 14 | 20 | 25 |
| 6 |  |
Beşiktaş | 14 | 24 | 24 |
| 7 |  |
Gaziantep FK | 14 | 21 | 22 |
| 8 |  |
Kocaelispor | 14 | 12 | 18 |
| Tamamını Göster | |||||
| 15 |  |
Eyüpspor | 14 | 9 | 12 |
| 16 |  |
Kayserispor | 14 | 14 | 12 |
| 17 |  |
Gençlerbirliği | 14 | 14 | 11 |
| 18 |  |
Karagümrük | 14 | 13 | 8 |
| 1 |  |
Pendikspor | 15 | 29 | 32 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 |  |
Bodrum FK | 15 | 36 | 30 |
| 3 |  |
Amed Sportif | 15 | 33 | 29 |
| 4 |  |
Esenler Erokspor | 15 | 35 | 28 |
| 5 |  |
Erzurumspor | 15 | 28 | 26 |
| 6 |  |
Arca Çorum FK | 15 | 23 | 25 |
| 7 |  |
Iğdır FK | 15 | 23 | 25 |
| 8 |  |
Serik Belediyespor | 15 | 20 | 25 |
| Tamamını Göster | |||||
| 17 |  |
Sarıyer | 15 | 13 | 14 |
| 18 |  |
Manisa FK | 15 | 21 | 13 |
| 19 |  |
Hatayspor | 15 | 15 | 5 |
| 20 |  |
A.Demirspor | 15 | 11 | -16 |
| 1 |  |
Arsenal | 14 | 27 | 33 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 |  |
M.City | 14 | 32 | 28 |
| 3 |  |
Aston Villa | 14 | 20 | 27 |
| 4 |  |
Chelsea | 14 | 25 | 24 |
| 5 |  |
C.Palace | 14 | 18 | 23 |
| 6 |  |
Sunderland | 14 | 18 | 23 |
| 7 |  |
Brighton | 14 | 24 | 22 |
| 8 |  |
M. United | 14 | 21 | 22 |
| Tamamını Göster | |||||
| 17 |  |
Leeds United | 14 | 16 | 14 |
| 18 |  |
West Ham United | 14 | 15 | 12 |
| 19 |  |
Burnley | 14 | 15 | 10 |
| 20 |  |
Wolves | 14 | 7 | 2 |
| 1 |  |
Bayern Munih | 12 | 44 | 34 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 |  |
RB Leipzig | 12 | 22 | 26 |
| 3 |  |
B. Dortmund | 12 | 21 | 25 |
| 4 |  |
Leverkusen | 12 | 28 | 23 |
| 5 |  |
Hoffenheim | 12 | 25 | 23 |
| 6 |  |
VfB Stuttgart | 12 | 21 | 22 |
| 7 |  |
E. Frankfurt | 12 | 28 | 21 |
| 8 |  |
Freiburg | 12 | 19 | 16 |
| Tamamını Göster | |||||
| 15 |  |
Wolfsburg | 12 | 14 | 9 |
| 16 |  |
FC Heidenheim | 12 | 10 | 8 |
| 17 |  |
St. Pauli | 12 | 10 | 7 |
| 18 |  |
Mainz 05 | 12 | 11 | 6 |
| 1 |  |
Barcelona | 15 | 42 | 37 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 |  |
Real Madrid | 15 | 32 | 36 |
| 3 |  |
Villarreal | 14 | 29 | 32 |
| 4 |  |
Atletico Madrid | 15 | 28 | 31 |
| 5 |  |
Real Betis | 14 | 22 | 24 |
| 6 |  |
Espanyol | 14 | 18 | 24 |
| 7 |  |
Getafe | 14 | 13 | 20 |
| 8 |  |
Athletic Bilbao | 15 | 14 | 20 |
| Tamamını Göster | |||||
| 17 |  |
Osasuna | 14 | 12 | 12 |
| 18 |  |
Girona | 14 | 13 | 12 |
| 19 |  |
Levante | 14 | 16 | 9 |
| 20 |  |
Real Oviedo | 14 | 7 | 9 |
| 1 |  |
AC Milan | 13 | 19 | 28 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 |  |
SSC Napoli | 13 | 20 | 28 |
| 3 |  |
Inter | 13 | 28 | 27 |
| 4 |  |
Roma | 13 | 15 | 27 |
| 5 |  |
Como | 13 | 19 | 24 |
| 6 |  |
Bologna | 13 | 22 | 24 |
| 7 |  |
Juventus | 13 | 17 | 23 |
| 8 |  |
Lazio | 13 | 15 | 18 |
| Tamamını Göster | |||||
| 17 |  |
Parma | 13 | 9 | 11 |
| 18 |  |
Pisa | 13 | 10 | 10 |
| 19 |  |
Fiorentina | 13 | 10 | 6 |
| 20 |  |
Verona | 13 | 8 | 6 |
| 1 |  |
Lens | 14 | 24 | 31 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 |  |
PSG | 14 | 27 | 30 |
| 3 |  |
Marsilya | 14 | 35 | 29 |
| 4 |  |
Lille | 14 | 28 | 26 |
| 5 |  |
Rennes | 14 | 24 | 24 |
| 6 |  |
Lyon | 14 | 21 | 24 |
| 7 |  |
AS Monaco | 14 | 26 | 23 |
| 8 |  |
Strasbourg | 14 | 25 | 22 |
| Tamamını Göster | |||||
| 15 |  |
Lorient | 14 | 18 | 14 |
| 16 |  |
Nantes | 14 | 12 | 11 |
| 17 |  |
Metz | 14 | 14 | 11 |
| 18 |  |
Auxerre | 14 | 8 | 9 |
| 1 |  |
PSV Eindhoven | 14 | 44 | 37 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 |  |
Feyenoord | 14 | 35 | 31 |
| 3 |  |
NEC Nijmegen | 14 | 36 | 24 |
| 4 |  |
Alkmaar | 14 | 26 | 24 |
| 5 |  |
Ajax | 14 | 25 | 23 |
| 6 |  |
FC Utrecht | 14 | 25 | 21 |
| 7 |  |
FC Twente | 14 | 22 | 20 |
| 8 |  |
FC Groningen | 14 | 19 | 20 |
| Tamamını Göster | |||||
| 15 |  |
FC Volendam | 14 | 17 | 14 |
| 16 |  |
Heracles | 14 | 22 | 13 |
| 17 |  |
NAC Breda | 14 | 15 | 12 |
| 18 |  |
Telstar | 14 | 16 | 10 |